12.10.2009
Karita Kotikulma ja Haribo nuorten ykköset
Lue lisää »
19.7.2009
Lappeenrannasta taas sijoitus Karitalle
Lue lisää »
19.7.2009
Karitalle menestystä Luvialla
Lue lisää »
15.7.2009
Elmolle juniorien SM-kultaa!
Lue lisää »
9.6.2009
Jumppavinkkejä Hevoset ja Ratsastus -lehdessä
Lue lisää »
Uutiset
Pikakysely
Kuukauden kuntovinkki
Haluatko voimistaa keskivartalon lihaksiasi? Tutustu pallojumppaan, jonka ohjeet löytyvät kuntoprojekti-sivun alasivulta.
Tapahtumakalenteri
Ratsastajien kuntoprojektiKuntoprojektissa on tarkoituksena testata valittujen ratsastajien kunto ja seurata sen kehittymistä vuoden 2009 aikana. Valittujen ratsastajien kunto testataan helmikuus Vuoden mittaan personal trainer, Mari Salo antaa sivuillamme käytännön kuntovinkkejä, joiden avulla voit kohottaa omaa ratsastuskuntoasi. Voit voittaa mahtavia palkintoja kuukausiarvonnassamme. Voit myös saada lisätietoja projektistamme mainosteltassamme, joka on mukana kesän eri lajien kilpailuissa. (paikkakunnat tapahtumakalenterissa) Toivomme, että saat mukavia virikkeitä liikuntaan ja innostut laillamme kehittämään omaa kuntoasi!
|
sa. Tämän jälkeen personal trainer tekee jokaiselle henkilökohtaisen harjoitussuunnitelman. Jokaisella urheiljalla on oma tavoitekilpailu, johon kunnon kohottaminen tähtää. Syksyllä tehdään seurantatestit.Uutiset
|
Karita Kotikulma ja Haribo nuorten ykköset
(12.10.2009 )
|
| 19.07.2009
Lappeenrannasta taas sijoitus Karitalle
|
| 19.07.2009
Karitalle menestystä Luvialla
|
| 15.07.2009
Elmolle juniorien SM-kultaa!
|
| 09.06.2009
Jumppavinkkejä Hevoset ja Ratsastus -lehdessä
|
| 09.06.2009
Karitalle menestystä Ypäjällä
|